자존감높이는방법2 자존감 높이는 방법 (2)- 생활 속 실천 자존감 높이는 방법 시리즈 두 번째입니다. 오늘은 자존감을 높이는 솔루션과 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 아주 사소한 방법을 알려드리겠습니다. 별 것 아니라고 생각이 들 정도로 쉬운 방법이지만 효과는 최고인 액션 플랜이니 잘 따라 해 주시면 나를 사랑할 수 있겠지요? 자존감을 높이는 솔루션 '나는 소극적이고 조용한 사람인데, 자존감이 높은 사람들은 활발하고 적극적이며, 무엇이든 앞장서서 하는 그런 사람들 아닌가?' 또는 '저 사람은 좋겠다. 항상 사람들 속에서 웃고 즐거워하네. 외향적이어서 좋겠다.' 이런 생각들을 한 적이 많을 겁니다. 타고난 성격이 내향적이고 사람들과 어울리는 것을 즐기지 않는 사람들은 자존감이 낮은 걸까요? 당연히 아닙니다. 그건 사회력, 눈치, 융통성 같은 것이 발달한 사람에 .. 2023. 6. 29. 자존감 높이는 방법 이번 포스팅에서는 '자존감을 높이는 방법'에 대해서 알아보려고 합니다. 오늘을 살아가는 우리는 시도 때도 없이 다른 사람과 나를 비교합니다. 알게 모르게 한 이런 행동 모두가 나의 자존감에 영향을 준다는 것을 아셨나요? 자존감의 뜻과 자존감을 키우는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 바탕이 되는 자료는 한국 심리 협회의 것을 정리, 인용하였습니다. 자존감이란 무엇일까? 자존감이란 자아존중감의 줄임말입니다. 스스로를 가치 있고 사랑받아야 할 마땅한 존재라고 여기는 마음이라고 생각하면 쉽습니다. 그렇다면, 우리가 흔하게 쓰는 자존감, 자존심, 자신감, 자만심은 어떤 차이가 있을까요? 자존감: 스스로를 존중하고 가치 있다고 생각하는 마음 자존심: 남과 비교했을 때 평가되는 나의 가치 자신감: 내가 가지고 있는 능.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음
